Серия книг "Здоровый Позвоночник и Спина без боли"
1) Поль Брэгг " Здоровый Позвоночник" 190 стр
2) А. Васильева "Здоровый Позвоночник" Уникальная программа на год 223 стр
3) Игорь Афонин "Здоровый Позвоночник"
Избавься от боли за 13 занятий 190 стр
4) Джим Джонсон " Спина без боли! "190 стр
Цена за всё
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Company Information
Address : Jl. Tanjung Duren Raya No.100, RT.7/RW.5, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan
Village : Jakarta Barat
Postal Code : 11470
Province : Jakarta
Country : Indonesia
Airport : Soekarno - Hatta International Airport
Дебби Танг: Быть интровертом.
История тихой девочки в шумном мире
Книга в идеальном состоянии!!!
Милый, забавный и полный знакомых каждому ситуаций комикс рассказывает о жизни интроверта в мире экстравертов. Художница Дебби Танг делится своей личной историей и показывает, как человеку, любящему одиночество ужиться в шумном мире: учиться, ходить в гости или на свидания, выходить замуж, работать в офисе...
В каждой маленькой истории легко узнаешь себя, и вместе с автором учишься принимать потребность в уединении и наслаждаться миром.
Фишки книги
- Эта меткая и тонкая книга показывает, как тяжело человеку, обожающему тишину, книги и одиночество, ужиться в шумном мире.
- В коротких историях легко узнаешь себя, вместе с автором учишься принимать свою потребность в уединении и наслаждаться миром.
- Полезное пособие для экстравертов, которые хотят узнать и понять их менее социальных коллег :)
Для кого эта книга
Для читателей от 16 лет.
Для всех, кто любит комиксы.
Для тех, кому нравятся добрые, трогательные истории.
Для всех, кто предпочитает книгу-пледик-чай шумным вечеринкам, и для тех, кто хочет их понять.
Отправка почтой - 350 руб.
Монеты:
10 копеек 1980 год СССР
10 копеек 1983 год СССР
10 копеек 1987 год СССР
10 копеек 1988 год СССР
20 копеек 1961 год СССР
3 копейки 1991 год СССР
10 рублей 1993 год РФ
100 рублей 1993 год РФ (2 единицы)
10 копеек 1992 год Украина
50 копеек 1992 год Украина
5 копеек 2004 год Украина.
1955 год, более 1000 страниц, раритет, организация производства (рестораны, кафе, столовые) и приготовления блюд СССР, свыше 3000 рецептов, рецепты союзных республик СССР, все процессы и рецепты блюд распределены по разделам.
Новая, 2003 год.
Про экономику Ставрополья: проблемы, пути решения, и т. д.
Авторы известные экономисты, политики и общественные деятели Ставропольского края. Для написания рефератов, диссертаций, сравнительного анализа.
Авторы С. А. Харитонов, А. Л. Черногоров, В. И. Гончаров, Ю. А. Асеев и д. р.
Новый в упаковке. В комплекте - фляжка металлическая с тиснением искусственной кожей, набор металлических стаканчиков. Объем 200 мл. В подарочной упаковке.
Вечерняя поездка 23 февраля 2026 на термальный источник "Беловский", село Казьминское.
Термальная вода кремнисто-йодисто-бромная.
Будет организован перерыв с чаепитием в середине купания.
В машине мы не кушаем, но вы можете взять себе свой перекус к общему чаепитию.
Для посещения термального бассейна необходимо иметь: купальник (плавки), тапочки для бассейна, полотенце, питьевую воду, по возможности желательно БАННЫЙ ХАЛАТ или хотя бы обычный синтетический плед (для комфортного чаепития в уличной беседке).
Стоимость проезда и купания на ДВА часа (общее время 2,5 часа)
1600 руб., ДЕТИ 5-13 лет 1300 руб., дети до 5 лет бесплатно.
Для бронирования требуется предоплата 600 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
В стоимость входит проезд, входной билет и чай с печеньками.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос, Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 14.45, ул. Тухачевского 14.30 час.,
ул. Кулакова 14.15, Танк 14.10, Лесок 14.00.
Приезд обратно в город ориентировочно в 20.00 часов.
Внимание для тех кто из Михайловска, на Северной автостанции мы будем по времени ориентировочно в 20.20-20.50 час и у вас будет возможность успеть на маршрутку.
Однодневный тур в Домбай 21 февраля 2026
Программа поездки (для желающих, кто не катается):
подъем на канатно-кресельной дороге с пешей прогулкой на
Русскую поляну, на склоне заходим в проверенное панорамное кафе и
обедаем, а также покатаемся на надувных санках, сфотографируемся на фоне "Летающей тарелки" и горного ущелья, попьем вкуснейший травяной горный чай и подышем чистейшим воздухом.
Стоимость тура 1700 руб.
Для бронирования требуется предоплата 700 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
Дополнительно оплата на месте, цены ориентировочные:
канатная дорога (одна очередь 500 руб), оплата леснику 200 руб., питание.
В стоимость входит проезд и сопровождение организатора по всему маршруту.
Выезд из Ставрополя в 4.00, отправление обратно из Домбая в 17.00 час.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос, Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 4.15, ул.Тухачевского 4.00 час., ул. Кулакова 3.45, Танк 3.40, Лесок 3.30.
Приезд обратно в город ориентировочно в 21.30 часов.
Едем небольшой группой на 13 местном автобусе с хорошо работающем отопителем салона, комфортными сиденьями с откидными спинками анатомической формы и шипованной зимней резиной.
Оборудование горнолыжное берем для багажа, только в специальных чехлах.
Рекомендации в дорогу. В автобусе будет тепло не нужно одевать сильно утепленные вещи и обувь, там потом можно будет на месте в машине переодеться. Также рекомендуется в дорогу взять утепленные носки и домашние тапочки, переобуться в машине для правильного кровообращения вашиг ног.
Продаются новые мангалы. В наличии 2 вида мангалов небольшой компактный для сетки и шампуров и другой чуть побольше. В наличии большое кол-во мангалов данных размеров.
1) -500х300х150-стоимостью 1500р+300р если крашенный-толщина 2мм. В наличии много!!!
2) -600х400х150-толщина 5мм, тяжелый и вечный мангал, купил и забыл-4000р+300р покрашенный.
Самовывоз. Ножки вставные 700мм от земли, без ножек мангалы дешевле на 200р. Мангалы имеют отверстия для поддувало и ручки для переноски.
Если у вас есть вопросы, прошу звонить, не стоит тут писать, так как я сижу тут редко и вовремя не смогу ответить.
Большие мангалы на фото с ценами, высота от земли около 900мм, сварены из трубы 40х20, мангал из металла 4 и 5мм (вечный, купил и забыл, возможно будет передан по наследству:)
Так-же делаю и продаю садовую мебель (Лавочки, столики, стульчики, мебель на кладбище) -зайдите в профиль.
При покупке больших мангалов возможна доставка Ставрополь, Михайловск, Татарка, Грушовый, Надежда и другие населенные пункты рядом со Ставрополем.
Вечерняя поездка в субботу 7 февраля 2026 на термальный источник "Цунами" с йодобромной водой, село Воронежское.
Йод хорошо влияет на процессы микроциркуляции, укрепляет стенки кровеносных сосудов, ускоряет липидный обмен и улучшает свойства крови.
Бром хорошо влияет на нервную систему. Способствует тому, что в коре мозга ослабляется избыточная активность. Понижает тонус мышц, приводит в норму артериальное давление, расслабляет и успокаивает организм.
Для посещения термального бассейна необходимо иметь: купальник (плавки), тапочки для бассейна, полотенце, питьевую воду.
Стоимость проезда и купания на ОДИН час (общее время 1,5 часа) 1300 руб., ДЕТИ 3-13 лет 1100 руб., дети до 2 лет бесплатно.
Для бронирования требуется предоплата 300 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
В стоимость входит проезд и входной билет.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос, Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 17.15, ул. Тухачевского 17.00 час.,
ул. Кулакова 16.45, Танк 16.40, Лесок 16.30.
Приезд обратно в город ориентировочно в 21.30 часов.
Вечерняя поездка в воскресенье 8 февраля 2026 на термальный источник "Цунами" с йодобромной водой, село Воронежское.
Йод хорошо влияет на процессы микроциркуляции, укрепляет стенки кровеносных сосудов, ускоряет липидный обмен и улучшает свойства крови.
Бром хорошо влияет на нервную систему. Способствует тому, что в коре мозга ослабляется избыточная активность. Понижает тонус мышц, приводит в норму артериальное давление, расслабляет и успокаивает организм.
Будет организован перерыв с чаепитием в середине купания.
В машине мы не кушаем, но вы можете взять себе свой перекус к общему чаепитию.
Для посещения термального бассейна необходимо иметь: купальник (плавки), тапочки для бассейна, полотенце, питьевую воду, по возможности желательно БАННЫЙ ХАЛАТ или хотя бы обычный синтетический плед (для комфортного чаепития в уличной беседке).
Стоимость проезда и купания на ДВА часа (общее время 2,5 часа) 1600 руб., ДЕТИ 3-13 лет 1200 руб., дети до 2 лет бесплатно.
Для бронирования требуется предоплата 600 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
В стоимость входит проезд, входной билет и чай с печеньками.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос,
Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 14.45, ул. Тухачевского 14.30 час.,
ул. Кулакова 14.15, Танк 14.10, Лесок 14.00.
Приезд обратно в город ориентировочно в 20.00 часов.
Внимание для тех кто из Михайловска, на Северной автостанции мы будем по времени ориентировочно в 20.20-20.50 час и у вас будет возможность успеть на маршрутку.
Комплект шатунов на шлицах с кареткой.
Б/у. Алюминиевые. На 1 или 2 звезды.
-длина шатунов 175 мм.
-каретка Hollowtech-2 от "Samox", BSA .
-звезда Narrow Wide (неспадайка) 34Т.
-крепление звезды 104-BCD.
-шлицы и резьбы в отличном состоянии.
Данный комплект снят с велосипеда "Mongoose Salvo".
В каретке новая смазка, в рабочем состоянии.
Всё отмыто, смазано, готово к установке.
ЦЕНА ЗА ВЕСЬ КОМПЛЕКТ.
Теберда + Домбай 28.02-01.03.2026
Программа поездки (для желающих, кто не катается):
Первый день: посещение Тебердинского заповедника, форелевого хозяйства, заселение в отель в Теберде, прогулка к горной речке.
Второй день: утром после завтрака в 8.30 час отправление в Домбай,
подъем на канатно-кресельной дороге с пешей прогулкой на
Русскую поляну, на склоне заходим в проверенное панорамное кафе и
обедаем, а также покатаемся на надувных санках, сфотографируемся на фоне "Летающей тарелки" и горного ущелья, попьем вкуснейший травяной горный чай и подышем чистейшим воздухом.
Стоимость тура 4900 руб., дети до 7 лет беслатно при заселении в трехместный номер, до 14 лет скидка 20 % (1000 руб.).
Для бронирования требуется предоплата 1900 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
Проживание в Теберде в теплом отеле из сруба в номерах со всеми удобствами и хорошем месторасположении.
При отеле имеется не дорогое вкусное кафе и красивая ухоженная территория, совсем рядом выход на горную речку с прекрасным видом.
Дополнительно оплата на месте, цены ориентировочные:
канатно-кресель ная дорога (одна очередь 500 руб), экологический сбор леснику (200 руб), вход в Тебердинский заповедник (200 руб.), питание.
В стоимость входит проезд, проживание в отеле и сопровождение организатора по всему маршруту.
Выезд из Ставрополя в 6.30, отправление обратно из Домбая в 16.30 час.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос, Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 6.45, ул. Тухачевского 6.30 час., ул. Кулакова 6.15, Танк 6.10, Лесок 6.00.
Приезд обратно в город ориентировочно в 21.00 часов.
Едем небольшой группой на 13 местном автобусе с хорошо работающем отопителем салона, комфортными сиденьями и шипованной резиной.
Однодневная поездка в воскресенье 22 февраля 2026 на термальный комплекс санатория "Лаба", г. Лабинск.
Вода хлоридно-натриевая йодо-бромная орто-борная кремнистая высокоминерализованная (12 г/л) с глубины 2270 метров.
Содержит более 30 ценных элементов: йод, бром, кремний, бор, цинк, магний, кальций и другие микроэлементы в оптимальных для здоровья концентрациях.
Также для посещения имеется финская сауна и хамам.
Комплекс только после капитального ремонта.
Санаторий расположен на территории Краснодарского края, приблизительно в 160 км от города Ставрополя и продолжительностью пути около 2 часов, едем только на один час дольше чем в привычные ближайшие термальные комплексы нашего города.
Для группы бронируется общая закрытая теплая комнат для отдыха или обеда.
Для посещения термального бассейна необходимо иметь: купальник (плавки), тапочки для бассейна, полотенце.
Едем на весь день и берем с собой обед или перекус, также на территории имеется кафе.
Стоимость тура взрослый 2900 руб., детский 5-13 лет 2400 руб.
Для бронирования требуется предоплата 900 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
В стоимость входит проезд, входной билет, теплая общая комната для отдыха.
Выезд из Ставрополя в 07.00 утра, прибытие в комплекс к открытию 10.00 час, отправление обратно в 17.00.
Общее время посещения термального комплекса около 7 часов.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос, Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 07.15, ул. Тухачевского 7.00 час.,
ул. Кулакова 6.45, Танк 6.40, Лесок 6.30.
Приезд обратно в город ориентировочно в 20.00 часов.
В современном мире изучение китайского языка становится очень перспективным с точки зрения международного партнерства.
Вас ждет увлекательное путешествие в мир иероглифов вместе со школой London Express! Никаких скучных и монотонных уроков!
Успейте забронировать место в группе!
Программы:
- для детей 8-10 лет
- для детей 10-12 лет
-Red Dragon для детей от 13 лет+
-Red Dragon для взрослых
После прохождения курса (72 академических часа) вы достигните уровня Это аналог уровня А1 Общеевропейской системы языковых компетенций (CEFR)
Вы научитесь пользоваться языком в повседневной жизни, сможете понимать и использовать простые китайские фразы, удовлетворять основные потребности в общении и получите мотивацию продолжать изучение китайского языка.
Шарики пластиковые, 36-штук. Два размера по диаметру (на последних двух фото).
Подойдёт для какого нибудь творчества.
Внутри пустотелые. Плотные.
Цена за все.
Вечерняя поездка в воскресенье 1 февраля 2026 на термальный источник "Цунами" с йодобромной водой, село Воронежское.
Йод хорошо влияет на процессы микроциркуляции, укрепляет стенки кровеносных сосудов, ускоряет липидный обмен и улучшает свойства крови.
Бром хорошо влияет на нервную систему. Способствует тому, что в коре мозга ослабляется избыточная активность. Понижает тонус мышц, приводит в норму артериальное давление, расслабляет и успокаивает организм.
Будет организован перерыв с чаепитием в середине купания.
В машине мы не кушаем, но вы можете взять себе свой перекус к общему чаепитию.
Для посещения термального бассейна необходимо иметь: купальник (плавки), тапочки для бассейна, полотенце, питьевую воду, по возможности желательно БАННЫЙ ХАЛАТ или хотя бы обычный синтетический плед (для комфортного чаепития в уличной беседке).
Стоимость проезда и купания на ДВА часа (общее время 2,5 часа) 1600 руб., ДЕТИ 3-13 лет 1200 руб., дети до 2 лет бесплатно.
Для бронирования требуется предоплата 600 руб. с человека, которая возврату не подлежит (возможна замена вами на другого человека).
В стоимость входит проезд, входной билет и чай с печеньками.
Сбор по улицам Кулакова и Тухачевского (на всей протяженности), далее 50 лет ВЛКСМ (от Тухачевского до 45-я Параллель), любая остановка общественного транспорта на этих улицах, а так же остановки ТЦ Космос,
Автостанция №1, Авторынок и Верхнерусское "кафе Лесок".
Выезд из Ставрополя ТЦ Космос 14.45, ул. Тухачевского 14.30 час.,
ул. Кулакова 14.15, Танк 14.10, Лесок 14.00.
Приезд обратно в город ориентировочно в 20.00 часов.
Внимание для тех кто из Михайловска, на Северной автостанции мы будем по времени ориентировочно в 20.20-20.50 час и у вас будет возможность успеть на маршрутку.
Войти
